2025/06/13
こんにちは♪
みなさま、ダイエットは順調ですか？
この時期から8月くらいまでは
フォースカッターがとにかく人気の季節！
ちょっとでも楽して痩せたい！
自分だけの力では難しそうなのでマシンにも頼りたい！
そんな思いでエステの痩身に通われたりしますよね！
でも、エステに行っても中々痩せない、効果がない
という方もいらっしゃると思います。
効果が見られない方！
この記事で読んだことを覚えて、もう一度エステにチャレンジしてみてください！
結果が遅かれ早かれでるはずです！
まず、エステの施術では
（当サロンですとフォースカッターやリリースカッター）
☆脂肪分解
☆分解した脂肪を、血液で運搬させる（血流を良くする）
ここまではエステの施術でできます◎
ただ、その血液で運ばれている分解した脂肪はどこにいくでしょうか？
それは
「ミトコンドリア」という、体内で唯一脂肪を燃焼してくれる
工場のような所に脂肪が受け渡されます！
しかし、その「ミトコンドリア」という工場は
加齢と共にどんどん元気が無くなってきてしまいます、、
それは、筋力が落ちて代謝も落ちたり、食欲が若い頃よりも減るなどにより
ミトコンドリアの餌となる栄養がうまく吸収されなくなってくるからです。
ミトコンドリアの餌は、酸素（有酸素運動など◎）
栄養素はビタミンB群やマグネシウム、鉄分等のミネラルです！
エステに通っているから、
お菓子やジュース、ジャンクフードを食べていたらどうなるでしょう？
血液がドロドロになり、栄養も行き渡らない
そんな食生活で、エステだけの力で痩せられると思いますか？？
短期間で結果を出したいなら、
普段の食生活を少しでも良いので、栄養を意識し、
筋肉が落ちないよう、タンパク質をとったり、少しでも動いたりして
ミトコンドリアを活発にしてあげる環境をつくってあげましょう！
それと、お水を飲むこともとっても大切！！
痩身エステを受けると、巡りがすごく良くなり
毒素を外に排出する大チャンス！
お水をたくさん飲んで、たくさんトイレに行き、
溜め込まない身体にする事で
より痩せやすい環境づくりができます◎
まとめると
痩身エステに通うなら
●食事はタンパク質やミネラル、ビタミンB群を意識
●適度な有酸素運動をすると更に◎
●施術後は特にたくさんお水を飲みましょう！